2017年12月12日 (火)

祛痘方法大全

二,調節內分泌。

也經常聽人說,長痘是因為內分泌失調,其實這完全是對醫學常識的一知半解。一些理論與假說認為,青春期在長身體的時候青少年男女的體內雄性激素水平會升高,會促進死皮細胞增厚,因而造成毛孔堵塞,同時也會促進皮脂腺分泌,因此,性激素可能在青春痘 的發病過程起了一定的作用,但在醫學上還沒有確切的證據。即使體內雄激素升高,那也不能和內分泌失調劃等號。

青春期性激素水平升高屬於正常的生理過程,是青少年長身體時必須的,並不等於內分泌失調,真正有內分泌失調的是更年期婦女,可她們根本就不長痘。再說了,即使你堅持認為是自己的內分泌出了問題,但是又如何調節呢?目前並沒有可以有效調節內分泌的方法,如果用藥物調節,反而會造成內分泌失調。所以,任何內分泌失調的方法或產品都是不可靠的,不可輕信。

五,機械擠壓。

我們在電視購物廣告、超市裏面時常會看到一些黑頭貼、痘痘貼,這些都是機械的祛痘方法。通過擠、挑、吸、拔,把痘痘弄破或者把黑頭弄出來,無論用手還是借助工具,也無論是否消毒,都會導致痘痘發炎,都會留下永久性斑痕。你不斷的吸,它也不斷的冒,因而,油脂是不斷分泌的,黑頭、白頭是不可能趕盡殺絕的。絕對不要相信所謂“一洗白”“一吸白”的東西。 原因是擠壓會損傷毛孔,所以,擠壓後痘痘就會在同一個地方反複發生,千萬不要用這種粗暴的方法處理青春痘 。盡量不要擠痘,需要的話可以去看皮膚科醫生。

六、洗臉與皮膚清潔。

有些人相信長痘是皮膚清理不幹淨的原因,這些都是不正確的。青春痘不是不良衛生習慣造成的,青春痘也不會傳染,不會傳染給你周圍與你有接觸的人。黑頭粉刺 與白頭粉刺是典型的青春痘,但黑頭不是髒,而是被氧化的油脂,油脂無法不分泌,所以黑頭當然不可能被洗掉,過度洗臉黑頭反而越來越多。一天洗臉兩次足矣! 有些人喜歡用深層潔面產品或者其他清潔去汙非常強的產品洗臉,這是不必要的,這種過度的清潔方法反而造成皮膚的“過度去脂化”,損傷皮膚的天然脂質屏障,導致皮膚抵抗力下降,導致皮膚敏感,嚴重的會出現“外油內幹”。

七,含水楊酸的祛痘產品。

毛孔堵塞是發生青春痘 的主要決定性因素,當毛孔堵塞以後,裏面的油脂排不出來,越積越多就形成一個個小痘痘,青春痘就是這樣發生的。有時你還能擠出一些白色的東西,那就是堵塞在毛孔裏面的油脂。有時你也可以看到一個白色的頂,這就是白頭粉刺 ,但如果毛孔沒有完全堵塞,毛孔裏面的油脂就會被空氣氧化變成黑色,這就是黑頭粉刺。因此,不管白頭粉刺、黑頭粉刺,都是毛孔堵塞的結果。“水楊酸是疏通毛孔的利器”,只要“毛孔不堵塞,痘痘就不會輕易冒出來”,因此,水楊酸是皮膚科醫生首選的祛痘產品,美國FDA規定的濃度是水楊酸祛痘濃度是0.5-2%。

正規的國際品牌祛痘產品都是含水楊酸的,只是水楊酸的濃度不同而已,2%水楊酸祛痘效果最為可靠。伊美萊、玫琳凱的粉刺控制調理液,祛痘效果都不錯,價格也不貴,還可以同時祛痘、祛印、控油、縮小毛孔、改善膚質,長期應用可以讓粗糙的肌膚變得光滑細嫩。水楊酸是目前公認的最安全的祛痘產品,效果也很可靠,但使用含水楊酸的祛痘產品不能急於求成,一定要有耐心。

八,維A酸類祛痘產品。

對於聚合性的痤瘡或者用了水楊酸無效的情況下,皮膚科醫生會考慮能否使用維A酸類產品,但醫生的考慮相當慎重,醫生一般會要求患者在使用維A酸產品之前簽署知情書,醫生也必須如實地向患者講解維A酸類產品有可能導致的嚴重不良反應。主要的不良反應有皮膚皸裂、精神抑鬱、胎兒畸形等,因為毒性大而不作為首選方法。

最後必須要強調的是信心,祛痘不是短期內就可以見效的。醫生們常說“祛痘,不在產品,也不在方法”,其實就是這個道理,因為世界上不存在任何快速祛痘的方法和產品,所以消費者一定要避免因急於求成而上當受騙。含水楊酸的祛痘產品和維A酸類祛痘產品,都是皮膚科醫生推薦的正規祛痘方法。但不管水楊酸還是維A酸祛痘,都要長時間的耐心治療。正規的方法通常需要兩三個月才能見效,即使經過兩三個月痘痘徹底消退了,也仍然需要堅持幾個月,甚至幾年時間的維持治療,這樣才能防止青春痘的複發。

總之,幾天之內快速祛痘的方法,請一定不要相信!

 

三,純中藥祛痘產品。

有經驗的中醫師根據辯證施治為病人開具的藥方的確可以治療青春痘 ,但有效率比較低,當然也不能快速祛痘,有條件熬藥時可以嘗試這種中藥調理的方法。然而,現在市面上琳琅滿目的“純中藥”“純天然”的祛痘類化妝品其實是非常不可靠的,至今也沒有任何嚴格對照的醫學研究能夠肯定外用中草藥有效治療青春痘的證據。試想,我們把人參榨成汁塗抹在臉上,看看能不能祛痘?然而這類所謂“純天然”的祛痘在市場是是非常多的,而且個個聲稱可以快速祛痘,有些竟然打著“一天就見效,三天去痘痘”的旗號招搖撞騙。

這類產品完全是一些無良商販為了迎合消費者對純天然的青睞並追求“快速祛痘”這種心理而制造的假冒偽劣品,這類所謂“純天然”“純中藥”的“快速祛痘”產品,不過就是“草藥+激素+抗生素”而已,激素、抗生素都可以消炎,但青春痘並非簡單的皮膚感染,僅僅使用激素、抗生素是治標不治本的方法,長期反複使用反而會增加細菌耐藥,降低皮膚抵抗力。因此,在化妝品中添加激素、抗生素是絕對被國家衛生部禁止的。

四,精油。

現在市面上所謂的精油產品也是五花八門,從玫瑰精油到茶樹精油,應有盡有。其實,所有的精油都是一樣的,只有微弱的消炎與保濕 效果,單獨使用不可能去痘。因此,可以相信那些所謂的精油類祛痘產品,其實大多數都添加了大劑量的激素、抗生素,不然不可能有效祛痘的。還有一些植物其實就是類似激素的東西,比如甘草就是一種激素樣植物,和激素一樣也能祛痘,但也會降低皮膚抵抗力,也有依賴性。 因此,所謂的甘草精華、精油、原液是不可靠的產品。

2017年12月 8日 (金)

擠痘痘避免過敏的技巧

 1、擠痘痘前,手都要清洗幹淨,最好用去角質面膜,讓角質層變得柔軟,痘痘更容易擠出

不過,有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。准備戰痘的手,最好用化妝水再擦一次。洗臉後,要擠痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收斂性化妝水,那會讓毛孔收縮,更難擠出痘痘。至於要用的青春棒,先要先用灑精或化妝水消毒幹淨。現在你只需要洗臉便可深層清潔 皮膚,達到美容護膚功效,讓你時刻擁有盈潤亮澤如新肌膚。NU SKIN的全新美容機ageLOC LumiSpa能深入毛孔,配合新動煥膚露,有效清潔毛孔內的污垢,大大提升清潔感與光澤度,令皮膚更年輕緊緻。

青春棒擠痘痘時,所接觸到范圍較小,不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時,可能會不順手,而且有些人用青春棒若是忘記清潔,擠出來的痘痘留在上面的膿,再蔓到下一顆痘痘,有點像患傳染病。

3、用手擠痘痘,先拿面紙包住手指

不過露在空氣中的面紙還是有汙染的危險,所以,建議你抽取面紙時,選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時,要記得擠粉刺是用洞較小的那頭,看起來像鐵線繞成一圈的形狀,擠痘痘則用洞較大的那邊,看起來較深,圓圓凸進去的樣子,擠壓時,只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓,或慢慢移動,直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來,可能行駛方向不同,可轉個方向試試。想令皮膚 透亮年輕?你首先要正確洗面!一般用手洗面有機會令污垢殘留,用洗面機又可能會因為刷毛堅硬鋒利同摩擦而傷害皮膚,選用有抗菌矽膠導頭嘅LumiSpa就可以解決問題!只需配合淨膚露洗面,就可以令皮膚keep住水嫩光滑、年輕透亮!

4、不少美人擠痘痘時,不能拔起所有的粉刺

其實,拔完粉刺後,你會發現許多粉刺沒被子連根拔起,這時候只要你拿出夾眉的夾子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夾出來,那粉刺就真的會幹幹淨淨了。不過,如果你發現,粉刺和痘痘都到了可擠的程度,還無法輕易地擠出來,建議你不要太用力,太“暴力”,還是乖乖地搽藥吧!

 

2、先擦柔軟角質化妝水,擠痘痘更容易

對付堅毅不拔的頑強的粉刺,先擦柔軟性角質化妝水,你會發現擠起來特別容易,就像拔除粉刺面膜時,一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。經過三個多星期的使用,我完全感受到一套私人訂制的護膚品最能適合各種膚質。相信大家對於ageLOC Me都有一定的了解,只需要用肌膚評估系統做測試,之後再根據個人情況作出私人訂制,就可以每日每晚都有最個人化的護膚品…

2017年12月 5日 (火)

大雪養生原則

1.調節飲食

冬季的日常膳食應以“溫”、“補”為主,多吃些瘦肉、禽蛋、魚類、豆類等合優質蛋白的食品,以增加營養;多食用牛、羊、狗肉等熱量高的食品以溫補腎陽,增強禦寒能力;還應多食含多種維生素的食物,以防皮膚破裂。噴霧式生髮水推薦,生髮方法採用天然成份,不含防腐劑,低致敏性,被譽為現時最佳生髮方法。生髮水是外用噴霧,只需早晚各用一次,不需配合生髮洗頭水使用;經嚴謹臨床實證,具備4大功效。

2.勤做艾灸

可以給你的身體添把“火”!艾灸有溫經散寒的作用,是寒冬臘月防治疾病非常有效的一種方式。勤做艾灸,可以驅寒祛病,達到保健治病的功效。

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3.進食不宜過飽

冬季飲食攝入量相對增加,但是活動量相對減少,吃得過飽容易造成氣血運行不暢。因此,晚餐要適當控制,飯後要適當活動一下。若有腹脹時,可以自己按摩腹部促進腸道蠕動,加快食物的消化吸收,以免積食,日久便秘等。

4.早睡晚起

《黃帝內經》指出,“早臥晚起,以待日光”,是指冬季人們不要擾動陽氣,早睡以養人體陽氣,保持身體的溫熱;遲起以養陰氣,待日出而起,可躲避嚴寒,用冬眠狀態養精蓄銳,達到陰平陽秘,為春天做好准備。

5.泡腳勝吃補藥

大雪如何養生?用中藥泡腳,不但可以促進腿部及下肢的血液循環,降低肌肉張力,緩解肌肉緊張,而且對消除全身疲勞和改善睡眠也大有好處。

6.勤運動

運動要在日照比較充足時進行,避免在大寒、大風、大雪以及霧露中鍛煉。可選擇太極拳、太極劍、各種氣功、散步、慢跑中輕強度的運動形式。思覺失調在我們的生活中是常見的一種精神病,早期患者主要表現個人的思維、情感、感覺會與現實脫離,出現幻覺、幻聽等現象,嚴重者自殘,或者殺害身邊的人等嚴重病狀。

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大雪養生必吃這些食物

1.羊肉

羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。專家建議,冬天食用羊肉進補,可以和山藥、枸杞等“混搭”,營養更豐富。

2.大蔥

大雪及緊隨其後的寒冷季節,吃大蔥有益養生。大蔥含有抵抗疾病作用的營養素。如:維持人體健康必需的維生素A、B6、C、K,葉酸和鐵。值得一提的是,大蔥含有的多酚類抗氧化物質,可以保護血管。此外,有研究表明,多吃蔥,還能降低患前列腺癌與結腸癌的風險。

3.雪菜

味甘辛,有解毒消腫、開胃消食、溫中利氣的功效。雪裏蕻含有大量的抗壞血酸(維生素C),是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有醒腦提神,解除疲勞的作用。雪裏蕻組織較粗硬,含有胡蘿卜素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘,尤宜於老年人及習慣性便秘者食用。

4.白蘿卜

在我國民間有“小人參”之美稱,也有“冬吃蘿卜夏吃薑”之說。蘿卜含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿卜不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利於鈣的吸收。

5.紅薯

冬天吃個熱熱的紅薯,是最愜意的事情。紅薯富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種微量元素。此外,紅薯中含有豐富的鉀,能有效防止高血壓和預防中風。香港住宿酒店中粵海酒店被香港景點包圍,步行十多分鐘可到香港科學館和香港九龍公園。前往海港城、K11購物藝術館、ISQUARE國際廣場、The One和龍城大藥房等香港著名商場也只需步行兩分鐘至十多分鐘,擁有香港飯店少有的地理優勢,能使您從容不迫、有條不紊地安排旅程和工作。另外,本店步行5分鐘可到尖沙咀地鐵站;步行至機場巴士A21僅需兩分鐘;乘車前往紅磡火車站不超過五分鐘,為您考慮到入住香港飯店時的交通問題

2017年11月30日 (木)

洗臉的誤區都有哪些呢

洗臉誤區一:用毛巾洗臉更幹淨

其實,毛巾圈絨比毛孔大數十倍,是很難深入清除皮膚深處的汙垢油脂。除此以外,久濕不幹的毛巾會滋生各種細菌,經過與皮膚摩擦後,令皮膚過敏。因此,洗臉最好盡量使用柔和的潔面海綿,並常常晾曬消毒。美容師姐姐說這對經常行行企企的櫃姐跟售貨員是很合適的,對LPG 減肥效果十分滿意!LPG技術解決多項肥胖問題外,還能做臉部護理(撫平皺紋、收緊肌膚、淨化膚色、改善雙下巴)。

洗臉誤區二:使用熱水洗面

因為熱水具有徹底清除面部的防護膜的努力,因此,用熱水加肥皂洗臉後,人的皮膚會有非常緊繃難受的感覺。但是其實,即便是在嚴寒的冬天,也不需要用熱水洗臉,只需用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

洗臉誤區三:使用潔面乳,就一定可以把臉洗得很幹淨

對於經常化妝的女性而言,洗臉一定要分先用液卸妝,再用潔面乳洗臉這兩步。但其實,潔面乳只能洗去親水的潤膚品和汗水、皮脂、老化的角質層細胞,而卸妝液裏面含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑成分。卸妝油才能夠較為徹底地清洗彩妝和清除掉殘留在深處的汙垢。

洗臉誤區四:洗面奶功能越多越貴,美容效果就越好

洗面是為了清潔皮膚,如果過多的功能性成分會導致皮膚清潔得不徹底。同時,過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔,會給皮膚帶來負擔。因此,洗面奶滿足清潔徹底和滋潤皮膚這兩個基本條件就可以了。Neutrogena 面膜機如果配合上該品牌推出的其他產品使用的話,可以幫助肌膚由內而外的逆轉每天所受到的傷害。

洗臉誤區五:洗完臉之後自然風幹,能補水

不少女性洗完面後,會等其自然風幹,但要注意自然蒸發,會使皮膚發涼,血管收縮,反而會導致皮膚幹燥脫皮,十分容易出現皺紋。所以洗臉後,應該馬上使用爽膚水,接著使用具有保濕效果的面霜。

怎么洗臉才能把臉洗幹淨?

1、卸妝不求快,輕柔地按摩全臉

卸妝絕對是最重要的步驟,除了使用眼唇卸妝液之外,可以將卸妝乳均勻放在臉上搓揉,一邊按摩一邊去除髒汙,才能緊致毛孔,使肌膚不松弛。

2、回家洗澡從洗臉開始

小編可是每天下班一回家就會急著卸妝,畢竟一整天在外奔波,臉都沾滿了灰塵和細菌,洗淨被化妝品堆著的毛孔,好好清潔一下。

3、洗臉時用指腹在臉上畫圈按摩一分鍾左右

記得順序要由下而上、由內而外,可以幫助排除臉上多餘的水份,達到消水腫的效果,如果T字部位跟下巴比較油的人可以加強處理。Neutrogena 細白晶透光能面膜機機如果配合上該品牌推出的其他產品使用的話,可以幫助肌膚由內而外的逆轉每天所受到的傷害。

4、洗面乳一定要先在手上搓出泡沫後使用

洗臉前記得先用溫水將臉打濕,洗面乳在手上一點一點加水幫助起泡,有足夠的水份才能讓介面活性劑跟油汙結合,加倍清潔效果。

5、洗臉水不要過熱,38-40度為佳

雖然用熱水洗臉很舒服,不過也容易在洗掉臉上多餘油脂的同時,過度清潔對臉部具保護作用的皮脂膜,讓肌膚幹燥,用涼涼的水來洗臉是最適合的溫度。不少人都追求令肌膚透亮方法,但只用護膚品未必足夠!肌膚如我們身體一樣,需要運動來保持活力與更新力,所以每日早晚帶動肌膚做運動便有效令肌膚蛋白再生,均勻膚色之餘,還可以令肌膚更顯光彩,讓你時刻擁有盈潤美肌,展現自信美態。

6、洗完臉不用毛巾擦,改成衛生紙

現在小編都不會用毛巾擦臉了,除非有每天曬太陽除菌,不然上面都會孳生一堆細菌,反而洗完臉之後臉變更髒了。

2017年11月21日 (火)

保養眼部的誤區你都踩了

誤區1、眼霜越滋潤越好

真相:眼霜也要隨季節變化而變換。革命性最新美容科技,助你全面提升肌膚質素,改善皮膚 質素乾燥質素、粗糙不平等問題,重拾健康亮澤肌膚。NU SKIN的 ageLOC LumiSpa,特有銀離子抗菌矽膠導頭,持續使用,從根源改善皮膚,激活年輕細胞,讓你輕鬆展現健康盈潤美肌。

不要一味選擇滋潤度高的眼霜,因為不同季節肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜,冬季或者眼周肌膚較幹燥時則可以選擇質地比較豐厚的眼霜。

誤區2、一支眼霜早晚通用

真相:白天和夜晚的護理重點大不同。

眼部護理白天重保濕防護,晚上強調修複重生。美白眼霜都帶防曬成分,不適合晚上使用,太過滋潤的眼霜白天用的話,可能會加重肌膚負擔,用錯反而反效果。

誤區3、眼霜只塗下眼皮和眼尾就足夠了

真相:上眼皮也會松弛,讓眼型向下走。所以,上下眼瞼、眼窩和眼角都不應該忽視,有問題的區域還應該重點塗抹。

眼部護理其實也沒那么難

1、保證充足睡眠

睡眠不足很容易從眼睛反應出來,造成一系列眼部問題,比如黑眼圈、眼部皮膚松弛等等。所以要想讓眼睛及周圍皮膚有好的狀態,一定要保證充足的睡眠,避免頻頻熬夜。每日早晚用美容機輕輕在皮膚对面 按摩就係我嘅美容秘技!LumiSpa堪稱美容神器,因為佢結合活膚同結膚兩大功效,而且同一般洗面機唔同,佢採用抗菌矽膠導頭,有效溫和潔面,加埋微脈動反旋科技,維持年輕肌膚蛋白,自然更加緊致更加firm啦!

2、消除眼睛浮腫

浮腫的眼睛不僅會讓自己看起來很累,也容易產生疼痛感,久而久之對眼睛及周邊皮膚的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話,可以用一些能去除眼睛浮腫的產品。其實眼睛浮腫是由於積存在眼袋中的水產生的,所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產品,睡前盡量不要喝太多的水。

大部分眼霜中都含有維生素K或者有從野生板栗中提取成分,這些物質對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部皮膚也有很大的好處。

3、注意晚上用眼霜的時間

雖然平時一直在說早晚都要用眼霜,但盡量不要在睡前才用。平時說的“睡前塗抹”只是一個大概的時間,而不是說真的到了要睡覺的時候才開始塗抹。不然眼睛及其皮膚的負擔很重,吸收效果並沒那么理想。要給皮膚一段新生的時間。

4、眼霜的挑選及使用

上邊有提到眼霜對眼睛的重要性,而且絕對不能被其他產品(比如面霜等)替代,但是在購買眼霜時一定要注意不要用劣質產品。眼部皮膚是很敏感的,所以一定要保證眼霜的安全性,保持早晚都用的頻率。

在使用眼霜時,用無名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開始按壓,然後移至眼睛上方,由內向外輕輕按壓。一定要把手洗幹淨,並且保持用無名指按壓的習慣。因為無名指的力度是最輕的~經過三個多星期的使用,我完全感受到一套私人訂制的護膚品最能適合各種膚質。相信大家對於ageLOC Me都有一定的了解,只需要用肌膚評估系統做測試,之後再根據個人情況作出私人訂制,就可以每日每晚都有最個人化的護膚品…

2017年11月 6日 (月)

這樣使用手機太傷身體!

1、歪脖接聽。
原因:老年人長時間歪脖接電話,可能會導致缺血性中風,也不利於頸椎健康。解決方案:專心接聽電話,接完後再做其他事情。Ecovacs專業研發及生產多款自動吸塵和自動吸塵機械人,另外亦有用以抹窗的Winbot機器人。我們全面照顧現代都市人家居需要,以自動清潔方案在最短時間為您帶來舒適整潔的新體驗,讓你從此不必擔心家居清潔問題,可以盡情享受在家休閒時光。

2、“大眾手機”。
原因:如果大家都用你的手機,那么你的手機將變成病菌集散地。解決方案:每周用消毒濕巾給手機消毒,接完電話後要洗手。

3、聽不清,使勁貼在耳朵上。
原因:聽不清對方講話時,許多人會把手機使勁貼在耳朵上。其實手機信號弱的時候,會自動提高電磁波發射功率。此時把耳朵貼近,頭部受到的輻射就會成倍增加。解決方案:用藍牙耳機,或等到信號強的地方再打。

4、手機掛在胸口或腰間。
原因:手機與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心髒病的老人,更不能將手機掛胸前。解決方案:把手機放在隨身攜帶的包中,並盡量放在包的外層,以確保良好的信號覆蓋。Polar M600GPS手錶,年輕人的時尚選擇,讓每一個運動人群都能能夠清楚了解自己的身體機能變化,心跳錶記錄我們的運動時常,讓我們運動更加全面化。

5、撥完電話號碼就貼在耳朵上。
原因:手機撥出電話而未接通時,輻射會明顯增強。解決方案:每個品牌的手機,都有撥打用戶接通對應的顯示,看到提示後,再將手機放在耳邊。

6、躲在樓道或者牆角說話。
原因:建築物角落信號覆蓋較差,手機的輻射功率會相應增大,樓道和電梯裏更為明顯。解決方案:走出來打。

7、邊充電邊打電話。
原因:如果在手機充電時接打電話,通話或連接網絡的瞬間,電壓比平時高很多倍,手機內部零部件會因此受損。而且充電時的輻射也比平時高數十倍。解決方案:用座充或充電時關機。

8。做“一只耳”。
原因:煲電話粥,只用一只耳朵接聽,長時間連續輻射可能會對腦部有影響。解決方案:煲電話粥盡量用固定電話或戴耳機,或者至少隔幾分鍾左右耳輪換著接聽。身為大學生既你留意喇!SmarTone plan,新活動讓每個大學生都專享優惠,月費只要128蚊,就可以享有6GB本地數據用量,仲要係自由約無束縛,俾你話哂事,好明顯啱哂freestyle既你喇!記住,總要係SmarTone快、穩、順的4.5G強勢網絡添!

2017年10月25日 (水)

預防腎囊腫應該怎麼做

一、生活習慣應注意的事項有: 1、注意休息,避免劇烈的體力活動和腹部創傷。中醫 耳鳴是人們在沒有任何外界刺激條件下所產生異常聲音的感覺,因聽覺機能絮亂、耳部的氣血不通,經脈阻塞而引起的主要原因,這種往往是耳聾的先兆,如果患者不及時治療的話,最終的結果就會導致發展為耳聾的。 2、大量飲水,禁止憋尿,尿波形臣在溶肮內,就容易繁殖細茵,細菌會記過輸尿管感染腎臟。 3、積極防治感染,控制糖尿病、高血壓,血壓不能很好的控制、糖尿病太久都會造成血管硬化,血管硬化就會累及腎臟,積極防治感染主要是指尿路不囊腫感柒。 4、注意飲水衛生。不炊成分不明64井水、河水,防止因鉛、銅、鉻等重金屬含量太高而損害腎臟。 5、注意外陰部衛生,要用溫水勤榜洗,尤其是在性生活前後;大便後,至養成用手紙從前向後撩的習慣。 二、飲食注意事項: 1、據患者的病情作調整,控制食鹽攝入量。腰背痛與長期保持坐著的姿勢有著直接的關系。 2、腎囊腫患者應多吃臺優質蛋白質高的食物,注意高纖維、高維生素食物的補充及低脂肪、適當的犢飲食。 3、腎囊腫患者應少吃或不吃過鹹類食品,如鹹菜、鹹魚等腦制類;少吃或不吃辛辣刺激類食品,如辣椒、酒類、蝦、蟹等,腐爛變質的食品堅決不能吃。 4、腎臟患者如無明顯的水腫、心衰、高血壓時,不應盲目限水。 腎囊腫是最常見的腎臟異常,大多數腎囊腫不引起任何症狀,無需治療,所以腎囊腫患者不必過分擔心,但同時,又不可放鬆警惕,要認真留意身體的變化,並要定期去醫院做相關的檢查,這樣才能有問題,及時發現,防止病情發展,惡化。每位家長都希望子女能吸收到最好的營養,魚肝油 推薦給父母選擇,一匙鰵魚肝油就能滿足孩子一日的DHA及EPA需要。為提供純正深海魚油,司各脫遠赴冰島地區找尋純淨無污染的深海魚類及海產製作出營養價值高的魚肝油。

2017年10月10日 (火)

中醫養生重在養“氣”

中醫認為,“氣”既是構成人體的基本物質,也是維持人體生命活動的基本物質。《莊子·知北遊》:“人之生,氣之聚也;聚則為生,散則為死”,“人活一口氣”、“三寸氣在千般用,一旦無常萬事休”等,都是在強調“氣”在人體生命活動中的作用。
“氣”的生成複雜,來源不一,分類多端。其功能有五:推動、溫煦、固攝、防禦和氣化。“氣”之為病有氣虛、氣鬱、氣滯、氣阻等,心氣虛、肺氣虛,肝鬱氣滯、肺氣阻塞等臨床常見。《靈樞·口問》對氣虛的症狀進行過描述:“上氣不足,腦為之不滿,耳為之苦鳴,頭為之苦傾,目為之眩;中氣不足,溲便為之變,腸為之苦鳴;下氣不足,則乃為痿厥心悗”。
鑒於“氣”在人體生命活動中的重要作用,中醫養生保健總以養氣為首務。清代醫家黃凱鈞在《友漁齋醫話》中提出的“養氣訓”,對養氣的方法進行了概括總結。
一少思慮養心氣
心氣泛指心的功能活動,現代也可特指心臟推動血液迴圈的功能。心氣不足,會導致一系列病症。《靈樞·天年》:“六十歲,心氣始衰,苦憂悲,血氣懈惰,故好臥。”人之思慮最易耗傷心氣。《靈樞·本神》:“心怵惕思慮則傷神”。《靈樞·口問》:“心者,五臟六腑之主也。故悲哀憂愁則心動,心動則五臟六腑皆搖”。怵惕思慮、喜樂無極、悲哀憂愁、恐懼不解等情志因素首先影響心,而後引發相關臟腑的病變。
二莫嗔怒養肝氣
嗔怒是一種強烈的情緒反應,通常在自尊或受到威脅或損害時出現。嗔怒易導致兩肋脹痛、胸悶不舒,並常見消化機能紊亂或女性月經不調等症狀,嚴重的還會使血壓升高甚則猝死,此即《素問·生氣通天論篇》所謂:“大怒則形氣絕,而血苑於上,使人薄厥”。可見,保持心態的寧靜與平衡非常重要。
三薄滋味養胃氣
胃氣泛指人體的消化吸收功能。胃氣充足是機體健康的標誌。中醫認為“有胃氣則生,無胃氣則死”。金元四大家之一的李東垣更明確提出“人以胃氣為本”。不禁口腹之欲,恣食肥甘厚味最易損傷胃氣,《素問·痹論》概括為“飲食自倍,腸胃乃傷”。
四少言語養肺氣
肺主氣,司呼吸,主宣發肅降,通調水道。肺氣不足以咳嗽、乏力、畏風、自汗、易感等最為常見。除疾病因素外,話多語稠易耗損肺氣。中醫謂“多言耗氣”。孫思邈也告誡“莫多言”、“多言則氣乏”;宜“少語”,少語氣得充養,不致無謂耗散。
五節房室養腎氣
腎氣指腎的功能活動,主要表現在生殖、生長和發育等方面。中醫認為“房勞傷腎”,主張節制性生活,寡欲葆精,精足、氣充、血旺,人體自然健康。
“養氣訓”文字淺顯,通俗易懂,讀者倘能體會其中蘊含的微言大義,即可達到黃凱鈞所說的“人能留心五養,長壽永年無難也”的境地。

2017年9月28日 (木)

9招教你去油控油改善皮膚

油性皮膚怎麼改善呢?
1、用活水洗臉
活水就是水龍頭裏的水,死水就是臉盆裏的水,用臉盆洗臉容易長痘,因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒,小顆粒反過來可能堵塞毛孔,這樣就長痘了,尤其是油性皮膚,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況,油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。Tulip Dual HIFU 減肥療程效果顯著,有效針對身體上頑固脂肪。除此以外,HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術,以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上,刺激膠原細胞增生,構建全新的膠原蛋白網,從皮膚底層給肌膚增強彈性。
2、做好潔面工作
油性皮膚怎麼改善呢?油性皮膚只有保持皮膚的水油平衡才能預防黑頭粉刺等各種的問題肌膚產生。首要潔面工作當然是首要條件,建議大家不宜過度的使用清潔性強的產品,將皮的油脂過分帶走很容易導致油水失衡使其分泌更多的油脂,從而導致皮膚油膩滋生青春痘、痤瘡。
3、選擇正確的潔面乳
油性肌膚主要是因為缺水,而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢?一般專家的建議是,選擇泡沫較少的洗面奶,大多比較溫和,適合油性肌膚。另外,潔面乳最好混合使用,可以同時準備兩種洗面奶。
4、掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉,自然風乾,但是臉上濕漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部,沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓,這樣容易刺激皮膚,還容易堵塞毛孔。Tulip Dual HIFU 效果顯著,有效針對身體上頑固脂肪。除此以外,HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術,以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上,刺激膠原細胞增生,構建全新的膠原蛋白網,從皮膚底層給肌膚增強彈性。
5、敷臉
用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麵粉少許,半只雞蛋,用溫水調成糊狀,敷在臉上約半小時後,用清水洗乾淨,擦幹,再抹上化妝水,幾個小時內都不要化妝。每週1~2次。
6、補水護膚要做足
要想改善油性皮膚油脂分泌旺盛的情況,日常的補水護理一定要做足,皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此,日常選擇適合自己的補水護膚品,每天早晚做好潔面後立即進行補水工作,以便保持皮膚的水油平衡。
7、適當的進行按摩
每天晚上做好潔面護理後,在塗抹護膚保養品是,可適當的進行臉部皮膚的按摩,以改善皮膚血液迴圈和新陳代謝功能,調整好皮膚的生理功能,對皮膚保養有著很不錯的效果。
8、隨身攜帶吸油面紙
對抗油脂,除了上述方法外,還可隨身攜帶一包吸油面紙。每過一段時間,就拿出一張面紙在臉上擦一下,去除油脂。這個方法適合不化妝時用。如果您的工作需要經常性的化妝,那麼就不建議用這個方法了,可多做黃瓜面膜改善油性膚質。
9、注意膳食
你可以嘗試一下,吃一頓又辣、又油膩的大餐,然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚,你應當注意儘量不要暴飲暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一頓之後經常洗臉,清理掉過多的油脂。見到Sammi係咁收膠原bb兵,我決定都要試下reenex嘅facial treatment,就係好多SIS都推介嘅reenex HydraFacial~清晒面上嘅污垢,最後成支污糟水出黎,皮膚滑咗,毛孔細咗!如果你都想徹底清潔下皮膚,咁我嘅分享應該可以幫到你,不妨參考一下。

2017年9月18日 (月)

四川大學:生物醫藥科技成果吸引近8億投資

四川大學生物醫藥重大科技成果轉化專案簽約儀式今天在成都舉行,四川大學華西醫院生物治療國家重點實驗室研發團隊將以作價入股方式在成都落地轉化包括抗腫瘤藥物、基因治療技術等7項成果,吸引投資近8億元。
此次生物醫藥領域重大科技成果轉化專案集中落地成都,得益於四川大學完善體制機制,不斷給科技成果“鬆綁”。去年,學校出臺了《四川大學科技成果轉化行動計畫(試行)》,提出對科技成果所有權進行確權改革,支持以作價投資方式轉化科技成果;加大在川科技成果轉化分配獎勵力度,促進科技成果就地轉化。根據計畫,此次簽約的7個專案都落地成都轉化,四川大學將把7項成果作價入股形成股權的90%獎勵給成果完成人,加速科技成果本地轉化的重大成效。
四川大學校長謝和平表示,建設“雙一流”高校,必須加快體制機制改革創新,充分調動科研人員的積極性。四川大學充分承認科研人員個人的發明靈感、創新思路和實現能力在形成的最終成果中應有的所有權權屬份額,給予成果完成人最大的激勵,鼓勵成果完成人全程參與科技成果的落地和轉化。

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